Главная Полезное

Скачать виртуальный windows 7. Причины установки ВМ

Название программы: VirtualBox
Версия программы: 6.0.6 Build 130049 Final
Последняя версия программы: 6.0.2 Build 128162
Год выхода: 2019
Официальный сайт: virtualbox.org
Язык интерфейса: Русский, Английский, и другие
Лечение: Не требуется

Системные требования:
- Windows Vista SP1 and later (32-bit and 64-bit).
- Windows Server 2008 (64-bit)
- Windows Server 2008 R2 (64-bit)
- Windows 7 (32-bit and 64-bit)
- Windows 8 (32-bit and 64-bit)
- Windows 8.1 (32-bit and 64-bit)
- Windows 10 RTM build 10240 (32-bit and 64-bit)
- Windows Server 2012 (64-bit)
- Windows Server 2012 R2 (64-bit)

Описание:
VirtualBox - специальная программа для создания в памяти ПК виртуальных компьютеров. Каждый виртуальный компьютер может содержать произвольный набор виртуальных устройств и отдельную операционную систему. Область применения виртуальных компьютеров очень широка - от выполнения функций по тестированию ПО до создания целых сетей, которые легко масштабировать, распределять нагрузку и защищать. VirtualBox распространяется бесплатно, с открытым исходным кодом.

Существуют версии VirtualBox, предназначенные для установки на практически всех операционных системах, включая Windows, Linux, Macintosh и OpenSolaris. В качестве "гостевой" операционной системы так же могут использоваться любые операционные системы, включая Windows (NT 4.0, 2000, XP, Server 2003, Vista, W7), DOS/Windows 3.x, Linux, и OpenBSD

VirtualBox может управляться как через GUI-интерфейс, так и через коммандную строку.
Для расширения функций программы разработан специальный комплект SDK.
Параметры виртуальных машин описываются в формате XML и никак не зависят от того физического компьютера, на котором система работает. Поэтому виртуальные компьютеры формата VirtalBox легко переносить с одного ПК на другой.
При использовании на "гостевых" компьютерах операционных систем Windows или Linux можно воспользоваться специальными утилитами, значительно облегчающими переключение между физическим и виртуальными компьютерами.
Для быстрого обмена файлами между гостевым и физическим ПК можно создавать так называемые "разделяемые каталоги" (Shared folders), которые одновременно доступны из обоих этих машин.
VirtualBox позволяет подключать USB-устройства к виртуальным компьютерам, позволяя виртуальным машинам работать с ними напрямую.
VirtualBox полностью поддерживает протокол удалённого доступа RDP (Remote Desktop Protocol). Виртуальная машина может работать как RDP-сервер, позволяя управлять ею удалённо.

The virtual USB 2.0 (EHCI) device; see the section called “USB settings”.
VirtualBox Remote Desktop Protocol (VRDP) support; see the section called “Remote display (VRDP support)”.
Intel PXE boot ROM with support for the E1000 network card.
Experimental support for PCI passthrough on Linux hosts; see the section called “PCI passthrough”.

Установка:
Запустить VirtualBox, зайти в меню Файл » Настройки » Плагины и добавить скачанный файл, имеющий расширение.vbox-extpack

Это служебная версия. Следующие элементы были исправлены и / или добавлены:

Ядро виртуализации: поддержка процессоров Shanghai / Zhaoxin.
Пользовательский интерфейс: правильно обрабатывать аргументы командной строки для VirtualBox (ошибки # 18206 и # 18197)
Пользовательский интерфейс: улучшения в окне диспетчера машин, создании виртуального оптического диска, окне выбора хранилища и окне просмотра журнала
Пользовательский интерфейс: различные мелкие исправления и улучшения
Аудио: реализовано планирование времени для эмуляции устройства AC"97, чтобы синхронизировать аудио и видео
Графика: базовая поддержка графического устройства VMSVGA на виртуальных машинах с использованием EFI
Сеть: исправление случайных сбоев NATNet (ошибка № 13899)
Сеть: обходила проблемы с некоторыми драйверами PCnet на старых операционных системах
Serial: исправлено подключение к псевдотерминалам на хостах POSIX (регрессия 6.0.0; ошибка # 18319)
Хосты и гости Linux: исправление для сборки модулей ядра под Linux 5.0. Спасибо Кайл Лейкер

Появление новой версии операционной системы – стресс для большинства пользователей. Поэтому одна из главных задач разработчиков – сделать так, чтобы переход проходил максимально плавно. Не всегда это получается, но создатели Windows 7 оказались людьми понимающими, а потому внедрили в новую на тот момент систему пакет виртуализации, позволяющий запускать XP внутри «семерки».

Общие сведения

Виртуальная машина эмулирует аппаратное обеспечение, создавая внутри системы изолированную среду, в которую можно поставить любую ОС. Это позволяет решить множество проблем с совместимостью софта, а также дает возможность «попробовать» другую систему, не удаляя действующую.Вы сможете работать с физическими приводами, устанавливать игры и программы для Windows XP, не отказываясь от «семерки», сохранять файлы и выполнять другие задачи. Давайте посмотрим, как установить виртуальную машину на Windows 7, чтобы воспользоваться всеми её полезными функциями.

Проверка наличия Virtual PC

Если вы установили Windows 7 версии Ultimate, Enterprise или Professional, то функция Virtual PC у вас есть по умолчанию. Нужно лишь удостовериться, что процессор поддерживает аппаратную виртуализацию. Сделать это можно с помощью утилиты от Microsoft Hardware-Assisted Virtualization Detection Tool.

Скачайте утилиту и запустите её. В зависимости от результатов проверки процессора, на экране могут появиться следующие сообщения.

Включение/выключение виртуализации производится в настройках BIOS, поэтому прежде чем устанавливать Virtual PC вручную проверьте, чтобы параметр был активирован.

Опция может называться Intel_Virtualization Technology, AMD-V, Virtualization Extensions и т. п. Найдите эту функцию в BIOS и измените значение с «Disabled» на «Enabled».
Если после этого запустить виртуальную машину не получается, Windows предлагает установить специальный патч. На этом этапе важно правильно выбрать разрядность системы – x32 или x64.

Ручная установка

Инсталляция виртуальная машины на Windows 7 включает в себя два этапа:

Установка Windows Virtual PC;
Установка виртуального диска Windows XP Mode.

Сначала разберемся с Virtual PC:

Затем можно переходить к установке виртуального диска Windows XP Mode:

Первый запуск

После инсталляции XP Mode «семерка» должна произвести его дальнейшую настройку, чтобы создать виртуальный диск. Поэтому после нажатия кнопки «Готово» на экране появится следующее окно, в котором будет еще одно лицензионное соглашение, условия которого вы должны принять.
Укажите папку, в которой будет размещаться виртуальный диск, и создайте первого пользователя.
Включите защитные функции системы, которую вы создаете. Делать это необязательно. Нажмите «Начать установку».
Запустится процесс инсталляции; вам остается лишь ждать его окончания.

Новая виртуальная машина

Система подготовлена, виртуальный диск установлен. Осталось создать новую среду и запустить в ней Windows XP.

В главном окне XP Mode появится только что созданная изолированная среда. Нажмите на неё правой кнопкой и выберите пункт «Открыть». Выберите параметр «DVD-дисковод» и укажите путь к физическому дисководу (если у вас есть диск с дистрибутивом Виндовс XP) или загруженному заранее ISO-образу. Запустится мастер инсталляции системы.

Вам останется лишь установить Windows XP в обычном режиме, чтобы начать пользоваться этой системой в изолированной среде, созданной с помощью функции аппаратной виртуализации.

После окончания инсталляции вы можете пользоваться всеми возможностями ОС от Microsoft: установить гаджеты для Windows XP, поставить игры, которые не запускаются на «семерке», запустить устаревшие программы и т.д. – для этого достаточно просто запустить через эмулятор режим XP.

Альтернативные виртуальные машины

Помимо встроенной функции аппаратной виртуализации, Windows 7 поддерживает программы сторонних разработчиков, которые помогают создать изолированную среду и установить в неё любую операционную систему.

В первую очередь нужно отметить такие системы виртуализации, как VMWare Workstation и Oracle VM VirtualBox. Посмотрим на примере Virtualbox, как работают подобные программы.

Oracle VM Virtualbox

Скачайте и установите Virtualbox. Инсталлируется она так же, как и любая другая программа, так что никаких проблем у вас возникнуть не должно.

Запустите Oracle VM VirtualBox и нажмите «Создать». Откроется мастер создания изолированной среды.
Укажите имя новой машины, тип и разрядность системы, а затем нажмите «Далее».
Задайте объем оперативной памяти, который будет автоматически выделяться при запуске виртуальной машины для её работы.
Создайте новый жесткий диск и нажмите «Далее».
Укажите тип диска. Если вы не знаете, какой лучше, оставьте отмеченным первый пункт в списке.
Выберите формат хранения – рекомендуется указать «Динамический образ».
Укажите имя и объем нового виртуального жесткого диска, а затем завершите работу мастер, нажав кнопку «Создать».

Изолированная среда готова. Чтобы начать с ней работать, отметьте её левой кнопкой мыши и нажмите кнопку «Запустить» в верхнем меню.
На экране появится новое окно, через которое вы будут сначала инсталлировать, а затем взаимодействовать с Windows 7 или другой установленной операционной системой. Укажите путь к физическому диску или ISO-образу с дистрибутивом Виндовс и нажмите «Продолжить».
Процесс установки Windows 7 мы здесь подробно рассматривать не будем, так как он ничем не отличается об обычной инсталляции на физический жесткий диск. Вам нужно лишь дождаться окончания установки системы.

Запускается виртуальная машина через программу Oracle VM VirtualBox. Вам нужно будет открыть эту утилиту и выбрать в главном меню слева нужный виртуальный образ системы.

Что касается других утилит, то в VMWare Workstation процесс создания виртуальной машины практически полностью повторяет описанную выше процедуру.
В некоторых же других программах может понадобиться дополнительная настройка, поэтому для новичков они могут показаться несколько сложными.

Заключение

Создать виртуальную машину и установить на неё систему довольно просто, однако нужно быть осторожным – с апреля 2014 Windows XP не поддерживается корпорацией Microsoft, поэтому, даже эмулируя режим этой ОС, вы делаете свою систему уязвимой.

Кроме того, режим XP не поддерживается на машинах с установленной Windows 8, и исправить это вы никак не сможете. Функция Virtual PC изначально было создана для плавного перехода между системами, поэтому перескочить через версию не получится.

Зато вы можете попробовать установить систему, отличную от Microsoft Windows – например, Linux.
Сразу перейти на неё достаточно трудно, к тому же приходится отказываться от большинства привычных по Виндовс программ. В режиме эмуляции вы постепенно привыкните к особенностям взаимодействия с новой системой и решите, нужно ли вам полностью на неё перейти.

Тема виртуализации пользуется большой популярностью. По этому вопросу ведутся дискуссии в интернете, пишутся статьи и издаются книги. Данная проблематика вошла в учебные курсы компьютерных специальностей вузов, и получает всё большее развитие в практических приложениях. Что такое виртуальная машина (ВМ), и какую виртуальную машину для Windows 7 лучше предпочесть остальным для решения конкретных задач пользователя.

Виртуальная машина – это программа, имитирующая поведение некоторой другой машины на этой машине и позволяющая в одной системе эксплуатировать программное обеспечение, написанное для другой системы. Глубина имитации может быть разной, поэтому существует целая классификация виртуальных машин, учитывающая уровень подробности моделирования.

ВМ можно запрограммировать таким образом, чтобы она в деталях повторяла поведение процессора и шины эмулируемой системы. Это наиболее глубокий уровень программной эмуляции.
Можно эмулировать лишь API операционной системы имитируемого компьютера.
А можно просто переписать весь пакет исходной системы программ под целевую систему. При таком подходе особенности архитектуры имитируемого объекта не учитываются вовсе.

Другой вопрос, который имеет значение в контексте обсуждения ВМ для Windows 7: хотим ли мы запустить «семерку» на другой ОС или, наоборот, наша задача – воссоздать работу другой ОС на «семерке»? Все эти нюансы мы и рассмотрим в нашей небольшой заметке.

Какие виртуальные машины существуют?

Если заглянуть в «Википедию», то можно обнаружить там странички с довольно подробным объяснением принципа работы ВМ и технологий их программирования. Вот эти страницы: https://ru.wikipedia.org/wiki/Эмуляция , https://ru.wikipedia.org/wiki/Виртуализация , https://ru.wikipedia.org/wiki/Виртуальная машина/ . На этих же страницах можно получить первое представление о многообразных применениях таких программ в практике. Рядовому пользователю домашнего компьютера могут быть полезны такие качества ВМ, которые упростят его повседневную работу или обеспечат нестандартную игровую среду. Немаловажен образовательный аспект ВМ, повышающий общекультурный уровень владельца компьютера. Вот перечень интересных возможностей:

Создание среды для запуска ретро-игр и ретро-программ. Иногда сравнение суперсовременных трехмерных игрушек и игр 80-х, 90-х годов прошлого века позволяет по-новому взглянуть на результаты прогресса в этом направлении. Другой пример: в обучении школьников программированию нередко используют пакеты вроде «ЛогоМиры» и ему подобных. Можно поступить иначе – запустить эмулятор советского «Агата» и получить тот же самый Лого в простой и управляемой среде 8-битного бытового компьютера.
Необходимость в регулярном перескакивании с Виндовс на Линукс - сегодня не редкость. Вместо того чтобы устанавливать на ПК обе системы, можно воспользоваться виртуализацией.
Попробуйте установить на свой компьютер симулятор первой персональной машины Xerox Alto – и ваши представления о том, насколько далеко шагнули компьютерные интерфейсы – изменятся. Или запустите симулятор chip-08.

Сегодня, как никогда, востребованы у совершенно разных групп пользователей компьютерных систем. Собственно, не теряет популярности и «операционка» Windows, которую многие юзеры хотят использовать на своих терминалах параллельно с основной ОС. Давайте посмотрим, как установить Windows 7 на виртуальную машину простейшим способом. За основу возьмем программный пакет WM VirtualBox, который является не только одним из мощных, но и одним из самых легких для понимания общих принципов работы.

Что такое виртуальная машина?

Если кто не знает, программное обеспечение в виде виртуальной машины является не чем иным, как эмулятором компьютерной системы с установленным в ней «железным» оборудованием, операционной системой и пользовательскими программами.

По сути, виртуальная машина с установленной Windows 7 является как бы копией реально (физически) существующего компьютера с «семеркой» на борту, но только на программном уровне, и ничем не отличается по своим возможностям от настоящего терминала. В такой виртуальной системе можно устанавливать программы и приложения, тестировать оборудование, эмулировать работу веб-серверов и т. д.

Как правило, все процессы, связанные с установкой самого программного обеспечения, а затем и операционной системы, сложностей не вызывают, однако, учитывая требования «семерки», все же стоит дать некоторые рекомендации по выполнению всех шагов данного процесса.

Виртуальная машина для Windows 7: WM VirtualBox

Итак, приступим. Как уже понятно, сначала нам потребуется в уже имеющуюся операционную систему. Исходим из использования пакета WM VirtualBox.

Заметьте, в данном случае будет рассматриваться вопрос не о том, как установить виртуальную машину на Windows 7, а как «семерку» поставить на машину. Действительно, зачем нам эмулировать ее работу, если она уже установлена в качестве основной системы?

Для начала нам потребуется скачать последнюю версию программы. Сделать это можно либо на официальном сайте, либо найти ее на просторах Интернета. В любом случае приложение является бесплатным, так что проблем с какими-то «крэкнутыми» версиями здесь не будет.

Запускаем инсталляционный файл и следуем инструкциям. Здесь все, как обычно: соглашаемся с лицензионным использованием и постоянно жмем кнопку «Далее», пока не дойдем до подтверждения установки. Тут есть один нюанс. Дело в том, что после нажатия кнопки Install на некоторое время отключится связь, пропадет доступ в Интернет. Не нужно паниковать, это нормально.

Далее будут появляться окна с предложением для некоторых устройств. Везде соглашаемся. В последнем окне будет показано поле с флажком напротив строки немедленного создания виртуальной машины. Если нужно приступить к этим действиям, оставляем все без изменений. Если виртуальная машина будет создаваться позднее, снимаем флажок и нажимаем кнопку окончания процесса инсталляции (Finish).

Как установить Windows 7 на виртуальную машину: предварительный выбор параметров

Все. Основная программа установлена. Следующим этапом станет создание новой машины, на которую впоследствии и будет ставиться «семерка».

Для этого в запущенной программе используем соответствующую кнопку, после чего в стартовом окне «Мастера» жмем кнопку продолжения. Теперь нужно выбрать несколько основных параметров. Указываем тип «операционки» Microsoft Windows и выбираем версию Windows 7.

Теперь один из самых ответственных моментов - выбор объема оперативной памяти. Обратите внимание, что он будет выделяться из общего объема, установленного на компьютере, так что при запущенной дочерней ОС он сократится в основной. Не рекомендуется устанавливать размер менее 512 Мб (лучше 1 Гб и выше) и более половины общего имеющегося размера, иначе основная система не то что будет тормозить, но и вообще может отказаться работать.

Следующий шаг - создание В аналогичном «Мастере» рекомендуется выбрать динамически расширяемый диск (Dynamically Allocated) и присвоить ему название. Место сохранения и размер будут указаны по умолчанию, но эти параметры можно изменить, скажем, использовать не системный раздел с установленной «операционкой», а другой логический раздел. Программа предлагает использовать размер 20 Гб. Этот параметр можно оставить без изменений, однако если вы решили его поменять, не рекомендуется использовать размер менее 15 Гб (это обусловлено требованиями самой «семерки»).

Создание загрузочного диска (или образа системы)

Если рассматривать вопрос о том, как установить Windows 7 на виртуальную машину, следует помнить, что ее нужно ставить с диска. Здесь два варианта: либо будет использоваться оригинальный установочный диск (или его копия), либо инсталляция будет производиться из образа.

В принципе, при созданном на раннем этапе динамически расширяемом диске лучше выбрать загрузочный образ системы. Создать его можно с оригинального DVD совершенно просто в программах вроде UltraISO, Daemon Tools, Nero и т. д. и сохранить непосредственно на винчестере. Останавливаться подробно на этом смысла нет.

Предварительная настройка виртуальной машины

Теперь, прежде чем приступить непосредственно к инсталляции дочерней ОС (в нашем случае Windows 7), виртуальную машину нужно настроить.

Для этого используем кнопку свойств. В меню сначала устанавливаем размер видеопамяти для дисплея (не менее 26 Мб) и включаем ускорение 2D и 3D.

Затем в разделе носителей, в зависимости от того, каким образом записана устанавливаемая «операционка», выбираем значок DVD-диска для оптического носителя с оригиналом (после чего вставляем диск в привод) или значок папки для указания местоположения образа.iso (после этого появится строка со ссылкой на образ). Настройки аудио, сети, COM-портов и общих папок можно ставить без изменений.

Теперь снова появляется главное окно приложения, где следует нажать кнопку «Старт». Если появляется информационное сообщение, соглашаемся, а затем кликаем на экране виртуальной машины и в выплывшем окошке выбираем команду "захвата".

Инсталляция «семерки»

Только теперь ставим Windows 7 на виртуальную машину VirtualBox. В принципе, процесс инсталляции «семерки» абсолютно ничем не отличается о того, как если бы эта процедура производилась на реальном компьютере. Нужно просто следовать указаниям инсталлятора. В зависимости от созданной конфигурации процесс может занять до 20-30 минут. По окончании процесса получаем с «семеркой», ничем не отличающийся от обычного терминала.

Работа с дополнениями

Отдельно надо отметить, что вопрос о том, как установить Windows 7 на виртуальную машину, не может обойтись без понимания некоторых нюансов, на которые многие пользователи часто не обращают внимания. Проблема в том, что включенная виртуальная машина блокирует использование клавиатуры и мыши в основной системе. Кроме того, использовать для хостинговой и дочерней ОС одновременно не получится. То есть скопировать данные в основном приложении, запущенном в основной системе, и вставить их в программу на виртуальной машине будет невозможно.

Чтобы этого не происходило, нужно просто перейти в раздел установки дополнений, после чего в окне автозапуска нужно кликнуть на строке VBoxWIndowsAdditions.exe и инсталлировать программу.

Заключение

Вот мы и разобрались, как установить и работать с виртуальной машиной WM VirtualBox. Как видим, ничего особо сложного здесь нет. К тому же в большинстве случаев рядовому пользователю выбирать параметры вручную не придется, поскольку «Мастер» изначально отслеживает конфигурацию основной системы и предлагает оптимальные варианты настроек.

Ну а насколько целесообразно и оправдано использование дочерней ОС в виде «семерки», уже зависит только от того, какие именно задачи на нее возлагает сам пользователь. Кстати, если вы заметили, в данном случае можно даже не включать поддержку виртуальной технологии в настройках BIOS. Они используются в основном только при задействовании «родного» гипервизора Hyper-V (для его работы или для выбора загружаемой ОС). Но в нашем случае это не требуется.

8. Установка Windows 7 в виртуальную машину VirtualBox.

VirtualBox - специальная программа для создания в памяти ПК виртуальных компьютеров. Каждый виртуальный компьютер может содержать произвольный набор виртуальных устройств и отдельную операционную систему. Область применения виртуальных компьютеров очень широка - от выполнения функций по тестированию ПО до создания целых сетей, которые легко масштабировать, распределять нагрузку и защищать. VirtualBox распространяется бесплатно, с открытым исходным кодом.

1) Скачайте последнюю версию программы VirtualBox с оффициального сайта: http://www.virtualbox.org/wiki/Downloads

2) Установите ее на свой компьютер.

2.1) Запустите установщик; В первом окне нажмите Next

2.2) Выберите пункт I accept the terms in the License Agreement и нажмите Next .

2.3) Нажмите Next , затем снова Next

2.4) Нажмите на кнопку Yes . Внимание: На следующем шаге после нажатия кнопки Install произойдет разрыв связи с сетью (как локальной, так и Интернет)

2.5) Нажмите Install для продолжения установки

2.6) В появляющихся окнах Установить программное обеспечение для данного устройства? нажмите на кнопку Установить

2.7) В последнем окне оставьте флажок, чтобы приступить к созданию виртуальной машины сразу или уберите флажок для создания виртуальной машины позднее. Нажмите кнопку Finish . Если Вы убрали флажок, то для запуска программы воспользуйтесь значком на рабочем столе.

3) В главном окне программы нажмите на кнопке Создать . Откроется Мастер создания новой виртуальной машины . Нажмите кнопку Далее .

4) Введите имя виртуальной машины, в разделе Тип ОС установите значения:

Операционная система: Microsoft Windows

Версия: Windows 7.

5) Введите размер оперативной памяти, выделяемый для виртуальной машины.

Внимание: Память будет выделяться из физической памяти установленной в Вашем компьютере. Не устанавливайте память ниже 512 Мегабайт и выше 50% от размера установленной физической памяти. Нажмите кнопку Далее .

6) Выберите загрузочный виртуальный жесткий диск. Установите переключатель в значение: Создать новый жесткий диск . Нажмите кнопку Далее .

7) Откроется Мастер создания нового виртуального диска . Нажмите кнопку Далее .

8) Выберите тип виртуального жесткого диска. Динамический образ изначально займет немного места, и будет расширяться постепенно. Фиксированный образ сразу создаст диск указанного размера - это может занять продолжительное время. Нажмите кнопку Далее .

9) Выберите имя и расположение для файла Вашего виртуального диска. По умолчанию имя файла соответствует имени виртуальной машины, а сам файл располагается на том же жестком диске, где установлена реальная Windows 7, в папке C:\Users\UserName\.VirtualBox.

Выберите размер виртуального жесткого диска. (По умолчанию 20 Гигабайт). Нажмите кнопку Далее .

10) Нажмите на кнопку Готово и Вы вернетесь в предыдущее окно, где будут указаны параметры создаваемой Вами виртуальной машины. Нажмите на кнопку Готово в окне Итог , и Вы создадите новую виртуальную машину.

Виртуальная машина для установки на нее Windows 7 создана.

11) Перед началом установки Windows 7 на Вашу виртуальную машину ее необходимо настроить. Для настройки Вашей виртуальной машины нажмите на кнопку Свойства .

12) В разделе настроек из списка слева выберите Дисплей . Установите размер видеопамяти, доступной для виртуальной машины не менее 26 Мегабайт. Поставьте флажки для элементов настроек Включить 3D-ускорение и Включить 2D-ускорение видео .

13) В разделе настроек из списка слева выберите Носители .

14) В дереве настроек Носители информации выберите значок DVD диска.

Если у Вас установочный диск Windows 7 записан на DVD-диск, то вставьте его в DVD-привод и в графе Атрибуты напротив элемента Привод выберите его из ниспадаюшего списка. Также установите флажок для Разрешить прямой доступ .

Если у Вас установочный диск Windows 7 имеется в виде ISO-образа, то в графе Атрибуты нажмите на значок папки, чтобы открыть

15) В окне Менеджер виртуальных носителей нажмите кнопку Добавить . Выберите файл образа и нажмите Открыть . Нажмите на кнопку Выбрать

16) Ваш образ добавится дереве настроек Носители информации , следующим за файлом виртуального жесткого диска. Нажмите кнопку OK .

17) Вы окажетесь в основном окне программы. Нажмите на кнопку Старт

18) Если появятся информационные окна, то нажмите в них на кнопку OK

19) Щелкните кнопкой мыши внутри экрана виртуальной машины, и в информационном окне нажмите на кнопку Захватить

20) Установите Windows 7. Установка Windows 7 на виртуальную машину ничем не отличается от обычной установки на реальную машину.

21) После завершения установки Windows 7 на виртуальную машину, VirtualBox сразу запустит Вам Windows 7 внутри виртуальной машины.

22) Использование мыши и клавиатуры в виртуальной машине блокирует их для использования в реальной (хостовой) Windows. Для переключения между окном виртуальной машины и окном основной Windows, приходится использовать хост-клавишу Right Control.

Чтобы виртуальная машина не захватывала курсор мыши и клавиатуру, и Вы могли бы спокойно перемещать курсор мыши между гостевой (виртуальной) и хостовой (основной) системами, а также буфер обмена стал бы общим, Вам необходимо установить Дополнения гостевой ОС . Для их установки проделайте следующее: в меню запущенной виртуальной машины выберите Устройства -> Установить Дополнения гостевой ОС